- Emisión: Diferido
- Duración: 3 horas aprox.
Taller de Autoestima: Descubriendo tu fortaleza Interior
¡Descubre tu Poder Interior y Eleva tu Autoestima!
¿Te gustaría fortalecer tu autoestima, aumentar la confianza en ti mismo/a y aprender a desarrollar una mentalidad positiva? ¡Entonces este taller es perfecto para ti! Bienvenido/a al Taller de Autoestima: Descubriendo tu Fortaleza Interior.
Este taller está diseñado específicamente para aquellos/as que desean fortalecer su autoestima y desarrollar una mayor confianza en sí mismos/as. Aprenderás a desafiar esas creencias autocríticas que pueden haber estado limitándote. Juntos/as, exploraremos tus puntos fuertes y talentos únicos, y te proporcionaremos las herramientas necesarias para cultivar una imagen más positiva de ti mismo/a.
No se trata de convertirte en alguien que no eres, sino de descubrir y abrazar la autenticidad que ya existe en ti. Te invito a unirte en este emocionante viaje de crecimiento personal, donde te apoyaré en cada paso del camino hacia una autoestima más sólida y una conexión más profunda contigo mismo/a.
Te espero en mi Taller de Autoestima para iniciar este emocionante viaje de crecimiento y empoderamiento personal!
29.99€
Próximamente
En este taller aprenderás a:
- En primer lugar, comprenderás qué es la autoestima y cómo afecta cada aspecto de tu vida. Identificaremos esos factores que la influyen y aprenderemos a potenciarla para que alcances el bienestar emocional.
- El autoconocimiento y la autoaceptación serán nuestros mejores aliados. ¡Conocerás tus fortalezas y debilidades para amarte tal como son! Aprenderemos a practicar la autocompasión y el amor propio para construir una relación sólida con nosotros mismos.
- Nos sumergiremos en el poder de transformar creencias limitantes. ¡Desafiaremos esas creencias negativas con afirmaciones positivas y desarrollaremos una mentalidad de crecimiento! Diremos adiós al miedo al fracaso y a la autocrítica.
- En nuestro camino hacia una autoestima más fuerte, estableceremos límites asertivos y cultivaremos relaciones saludables con quienes nos rodean. Y para enfrentar el miedo al fracaso y al juicio ajeno, practicaremos autocompasión y reflexión para crecer personalmente.
- Encontrarás herramientas poderosas para fortalecer tu autoestima, como técnicas de visualización y reforzamiento positivo. Además, integraremos gratitud y autocuidado en tu vida diaria para mantener una autoestima en lo más alto.
¡Y eso no es todo! Al final del viaje, estableceremos metas realistas y crearemos un plan de acción personalizado para mantener esa autoestima positiva a lo largo del tiempo.
¡Es el momento de elevar tu autoestima y brillar con luz propia!